Lundi 8 Avril

Matin

50grs de pain 3pp
café 2pp
2cc confiture 1pp

Midi

100grs de riz 3pp
100grs de lapin 3pp
endive 0pp
vinaigre 0pp
yaourt WW 1pp
banane 0pp
1 chocobon 1pp

Soir

coca light 0pp
gateaux apéro 2pp
soupe 2pp
3 nuggets poulet (50grs) 4pp
pates 100grs 3pp (mais pas sur!!!)
haricots verts 0pp
yaourt WW 1pp

26/26pp

lun. 08 avril 2013

Petit déjeuner
1 bol(s) Café 0
1 part(s) Cancoillotte 1
1 morceau(x) Baguette 3
Sous-total 4

Déjeuner
1 portion(s) Yaourt brassé nature 0% Fine ligne 1
2 portion(s) sucre stevia ligne 0
14 g Olives vertes 0
4 pièce(s) Olives noires 1
4 muffin saumon surimi 4
1 Chou aux lardons 4
Sous-total 10

Dîner
1 Soupe de légumes à 0 unité ProPoints 0
1 part(s) Gruyère 3
200 g Pâtes cuites 6
2 CS Parmesan râpé 2
45 g Jambon cru (Bayonne, Parme…) 2
1 portion(s) Champignon (toutes sortes) 0
1 part(s) Camembert 45% MG 2
1 pièce(s) Pomme 0
Sous-total 15

En-cas
Aucune information concernant ce repas.
Sous-total 0

Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total 29 / 29
Unité(s) ProPoints® disponible(s) 0

Activités
10 min Marche (promenade) (3 à 5 km/h) 1
ProPoints® activité gagné(s) 1

MATIN

2 galette de riz
1cc de confiture de chataigne
1 yaourt taillefine


midi
poireau aux st jacques flanbé au wisky
yaourt taillefine
fraise et 3cc de sucre

encas
galette de riz
banane



diner
grosse salade de tomate
vinaigrette
pain
maronsuis