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2 participants
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elo7785
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elo7785


Messages : 311
Date d'inscription : 22/03/2013
Age : 38
Localisation : roissy en brie 77

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MessageSujet: au menu du 26 mars   au menu du 26 mars EmptyMar 26 Mar 2013 - 7:53
ptit dej

céréale fitness
yaourt allegé a l'abricot

dejeuner

soupe de legume (knorr )
jambon au poivre
pain de fibre et fromage tartare
pomme


encas

banane et yaourt allégé abricot

diner je sais pas


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maneline

maneline


Messages : 34
Date d'inscription : 23/03/2013
Age : 62
Localisation : seine et marne

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MessageSujet: Re: au menu du 26 mars   au menu du 26 mars EmptyMar 26 Mar 2013 - 16:16
petit dej

café
baguette
margarine ,confiture
100 g fgs blanc
orange
midi
rosbif de cheval ,50 g de frite ,salade 1cc vinaigrette
1 yaourt
pain de seigle
soir
soupe de légumes
escalope de veau
pomme et morceau de fromages
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